Fini la mémoire qui flanche !
8
La mnémotechnie est-elle dépassée ?
11
Comment fonctionne la mémoire
15
L’importance de l’image
18
Règles pour bien mémoriser
21
Principes de mnémotechnie : Aristote
24
Utile au quotidien (1) La mémoire des noms de famille
29
Mémoriser une chaîne d’images
41
Utile au quotidien (2) Une "to do list" tous les jours… sans rien noter !
46
Méthode des lieux : nouvelle approche
49
Structure des villes mémorielles
52
10 crochets pour commencer
55
20 crochets pour tout retenir
59
Acquérir le plan de base
62
Utile au quotidien (3) La liste des courses
64
Utile au quotidien (4) Réunions et entretiens d’embauche
66
Pour aider sa mémoire
68
Étendre son empire à 10 villes
74
Le détail des lieux
85
Apprendre avec rigueur
89
Utile au quotidien (5) Les numéros de téléphone
90
